Facebook feed Tue, 14 Apr 2026 09:41:12 +0000 https://www.facebook.com/CSJCorse https://fetchrss.com https://www.facebook.com/CSJCorse https://res.cloudinary.com/dh2eofcns/provider/facebook.png 1570616129932260_1556160129848708 https://www.facebook.com/reel/905197812539620/
Différents entraînements sportifs au CSJC tout au long de l’année.

#CSJC #Sport #Jeunesse

]]> CSJC - Centre du Sport et de la Jeunesse Corse Wed, 13 May 2026 15:30:26 +0000 1570616129932260_1555843023213752 https://www.facebook.com/126065412858194/posts/1555843023213752 When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.]]> CSJC - Centre du Sport et de la Jeunesse Corse Wed, 13 May 2026 08:52:11 +0000 1570616129932260_1555177999946921 https://www.facebook.com/126065412858194/posts/1555177999946921
#entrainement #corse #csjc]]> CSJC - Centre du Sport et de la Jeunesse Corse Tue, 12 May 2026 15:30:22 +0000 1570616129932260_1554935733304481 https://www.facebook.com/reel/4519637878305356/ Une performance exceptionnelle, au terme d’un challenge aussi exigeant physiquement que mentalement, qui force le respect et illustre pleinement les valeurs du sport : engagement, endurance et dépassement de soi.
Bravo à Gilles pour cette incroyable aventure.
Toute l’équipe du CSJC est fière de se tenir à ses côtés et de partager cette belle réussite humaine et sportive.
#CSJC #PuntaPunta #UltraTrail #Corse #Sport #TrailRunning #DépassementDeSoi #Fierté #SportInCorsica

]]> CSJC - Centre du Sport et de la Jeunesse Corse Tue, 12 May 2026 09:49:36 +0000 1570616129932260_1554267660037955 https://www.facebook.com/reel/27258634017073539/
#sport #corse #csjc

]]> CSJC - Centre du Sport et de la Jeunesse Corse Mon, 11 May 2026 15:50:25 +0000 1570616129932260_1553859680078753 https://www.facebook.com/126065412858194/posts/1553859680078753 OPTIMISER L’ENTRAÎNEMENT FÉMININ
Comprendre l’impact du cycle menstruel sur la performance sportive.
Pendant des années, le sujet a été ignoré dans l’entraînement. Comme si le corps féminin devait mystérieusement fonctionner selon les standards pensés pour les hommes. Une stratégie scientifique absolument brillante, évidemment.
Le CSJC vous propose deux temps forts pour mieux comprendre, accompagner et optimiser la performance des sportives :

Mardi 26 mai | 18h00 - 20h00

« Individualiser pour performer »
Temps d’échanges à destination des entraîneurs
Intégrer le cycle menstruel dans le suivi des sportives.

Mercredi 27 mai | 13h30 - 15h30

« Mon cycle, mon entraînement »
Temps de sensibilisation pour les sportives
Comprendre sa physiologie pour optimiser sa performance.

Avec la participation de Juliana Antero, spécialiste de l’optimisation de la performance féminine en lien avec la physiologie.

Centre du Sport et de la Jeunesse Corse – Ajaccio

Inscription obligatoire : emmanuel.augey@csjc.corsica
Former les entraîneurs d’aujourd’hui, c’est arrêter de considérer certains sujets comme “annexes” alors qu’ils influencent directement la récupération, l’énergie, la confiance et la performance. Le corps humain continue de réclamer qu’on le comprenne. #csjc #corse #sport #entraînement #féminin]]> CSJC - Centre du Sport et de la Jeunesse Corse Mon, 11 May 2026 05:50:22 +0000 1570616129932260_1553508573447197 https://www.facebook.com/126065412858194/posts/1553508573447197 Après avoir quitté Barcaggio, il s’attaque désormais à la redoutable partie sud du GR20, avec la même détermination, la même humilité et cette force mentale qui forcent l’admiration.
Ce défi dépasse largement la performance sportive. Traverser la Corse du nord au sud sur l’un des sentiers les plus exigeants d’Europe, c’est porter un message de courage, de résilience et d’engagement pour toute notre jeunesse insulaire.
Directeur du CFA au Centre du Sport et de la Jeunesse Corse, collègue estimé et ami fidèle, Gilles incarne des valeurs essentielles : le dépassement de soi, la solidarité et la transmission. Dans une époque où certains pensent qu’un “engagement” consiste à poster une citation motivationnelle entre deux stories Instagram, lui avance kilomètre après kilomètre, dans l’effort réel.
Toute notre admiration et notre soutien l’accompagnent dans cette aventure exceptionnelle.
Forza Gilles 💪🏔️🔥

]]> CSJC - Centre du Sport et de la Jeunesse Corse Sun, 10 May 2026 19:15:13 +0000 1570616129932260_1550590173739037 https://www.facebook.com/126065412858194/posts/1550590173739037 Comprendre l’impact du cycle menstruel sur la performance sportive.
Pendant des années, le sujet a été ignoré dans l’entraînement. Comme si le corps féminin devait mystérieusement fonctionner selon les standards pensés pour les hommes. Une stratégie scientifique absolument brillante, évidemment.
Le CSJC vous propose deux temps forts pour mieux comprendre, accompagner et optimiser la performance des sportives :
📅 Mardi 26 mai | 18h00 - 20h00
➡️ « Individualiser pour performer »
Temps d’échanges à destination des entraîneurs
Intégrer le cycle menstruel dans le suivi des sportives.
📅 Mercredi 27 mai | 13h30 - 15h30
➡️ « Mon cycle, mon entraînement »
Temps de sensibilisation pour les sportives
Comprendre sa physiologie pour optimiser sa performance.
🎙 Avec la participation de Juliana Antero, spécialiste de l’optimisation de la performance féminine en lien avec la physiologie.
📍 Centre du Sport et de la Jeunesse Corse – Ajaccio
📩 Inscription obligatoire : emmanuel.augey@csjc.corsica
Former les entraîneurs d’aujourd’hui, c’est arrêter de considérer certains sujets comme “annexes” alors qu’ils influencent directement la récupération, l’énergie, la confiance et la performance. Le corps humain continue de réclamer qu’on le comprenne.

]]> CSJC - Centre du Sport et de la Jeunesse Corse Thu, 07 May 2026 15:51:51 +0000 1570616129932260_1550582783739776 https://www.facebook.com/126065412858194/posts/1550582783739776
#sport #corse #csjc]]> CSJC - Centre du Sport et de la Jeunesse Corse Thu, 07 May 2026 15:40:23 +0000 1570616129932260_1550444467086941 https://www.facebook.com/126065412858194/posts/1550444467086941
⛰️ En ce mois de mai et dans le cadre de l’EPS globalisée, les collégiens du Stilettu ont pu partir à la découverte de la Castagniccia pour un séjour sportif et culturel !

🥾 Ce projet pédagogique leur a permis de découvrir le patrimoine naturel et culturel de la région à travers différentes activités, avec entre autres : une randonnée au San Petrone, la visite du village de Cervione, ainsi qu’un passage par la radio de l'ADECEC.

#corse #castagniccia #landscape











]]> CSJC - Centre du Sport et de la Jeunesse Corse Thu, 07 May 2026 12:32:43 +0000 1570616129932260_1549691833828871 https://www.facebook.com/126065412858194/posts/1549691833828871
#sport #corse #csjc
When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.]]> CSJC - Centre du Sport et de la Jeunesse Corse Wed, 06 May 2026 15:25:16 +0000 1570616129932260_1548860577245330 https://www.facebook.com/reel/2169169890575816/
]]> CSJC - Centre du Sport et de la Jeunesse Corse Tue, 05 May 2026 16:30:22 +0000 1570616129932260_1548569250607796 https://www.facebook.com/126065412858194/posts/1548569250607796
🏗️🤝 Cette venue était précédée, un peu plus tôt dans la matinée, par une réunion consacrée à l'évolution des infrastructures et aux perspectives de développement avec la Conseillère Exécutive en charge des sports, Madame SANTUCCI Anne Laure, la Présidente du CSJC, Madame ANTONINI Danielle et le Président de la ligue corse de Foot, Monsieur VANNUCCI Stéphane

Ligue Corse de Football

#CSJC #CdC #FFF #liguecorsedefoot #PôleEspoirs #Corse













]]> CSJC - Centre du Sport et de la Jeunesse Corse Tue, 05 May 2026 10:00:18 +0000 1570616129932260_1548524257278962 https://www.facebook.com/126065412858194/posts/1548524257278962

Il y a 34 ans le soleil déclinait et l’ambiance montait…

Era un 5 di maghju è, per elli, un ci nè scurderemu mai.

In memoria, 05.05.1992 ✊🏼🖤]]> CSJC - Centre du Sport et de la Jeunesse Corse Tue, 05 May 2026 08:40:57 +0000 1570616129932260_1547972484000806 https://www.facebook.com/reel/2140244030097905/
🎥Une séance dirigée par Paul Leonetti.

#sport # CSJC #Corse

]]> CSJC - Centre du Sport et de la Jeunesse Corse Mon, 04 May 2026 16:30:13 +0000 1570616129932260_1547115420753179 https://www.facebook.com/reel/1341220414736674/
#tennis #tennislove #corsica

]]> CSJC - Centre du Sport et de la Jeunesse Corse Sun, 03 May 2026 16:30:20 +0000 1570616129932260_1544487257682662 https://www.facebook.com/reel/2332722690470181/

#corse #tennis #sport

]]> CSJC - Centre du Sport et de la Jeunesse Corse Thu, 30 Apr 2026 15:15:14 +0000 1570616129932260_1543592541105467 https://www.facebook.com/126065412858194/posts/1543592541105467
#corse #football #basketball]]> CSJC - Centre du Sport et de la Jeunesse Corse Wed, 29 Apr 2026 16:00:31 +0000 1570616129932260_1542650771199644 https://www.facebook.com/reel/835206966310358/ Une journée pour promouvoir la pratique sportive, encourager l’activité physique et partager les valeurs de ce sport.
Des élèves de CM2 et de 6e ont été encadrés par la section sportive de Baléone, composée d’élèves de 6e, 5e et 4e.
🎥 Samuel Léonard nous présente cette journée. #csjc #volleyball #usep

]]> CSJC - Centre du Sport et de la Jeunesse Corse Tue, 28 Apr 2026 15:15:14 +0000 1570616129932260_1541764437954944 https://www.facebook.com/126065412858194/posts/1541764437954944
#csjc #sport #corse]]> CSJC - Centre du Sport et de la Jeunesse Corse Mon, 27 Apr 2026 15:27:40 +0000 1570616129932260_1541738917957496 https://www.facebook.com/126065412858194/posts/1541738917957496 📅 Mardi 26 mai (18h00 – 20h00)
➡️ INDIVIDUALISER POUR PERFORMER
Temps d’échanges à destination des entraîneurs
👉 Intégrer le cycle menstruel dans le suivi des sportives
📅 Mercredi 27 mai (13h30 – 15h30)
➡️ MON CYCLE, MON ENTRAÎNEMENT
Temps de sensibilisation pour les sportives
👉 Comprendre sa physiologie pour optimiser sa performance
⚠️ INSCRIPTION OBLIGATOIRE
📩 Par mail : Emmanuel.augey@csjc.corsica
Deux sessions complémentaires, deux opportunités concrètes de faire évoluer les pratiques. Ne ratez pas ça.

#SportFéminin #Performance #Entraînement #Coaching #SportSanté #CycleMenstruel #PréparationPhysique #CSJC #Corse #Formation #Sportives #Entraîneurs

]]> CSJC - Centre du Sport et de la Jeunesse Corse Mon, 27 Apr 2026 14:53:54 +0000 1570616129932260_1538977964900258 https://www.facebook.com/reel/1757294992344089/ 🎥 Place aujourd’hui à un temps d’échange avec : Ludovic Castard.
#volleyball #Corse #Sport

]]> CSJC - Centre du Sport et de la Jeunesse Corse Fri, 24 Apr 2026 14:45:13 +0000 1570616129932260_1538106314987423 https://www.facebook.com/reel/892387420522394/ Organisé du 22/04 au 24/04, ce stage réunit les participants autour de séances d’entraînement, de perfectionnement technique et de travail collectif.

#Volleyball #Corse #Sport

]]> CSJC - Centre du Sport et de la Jeunesse Corse Thu, 23 Apr 2026 15:00:55 +0000 1570616129932260_1537179501746771 https://www.facebook.com/reel/1232275905382568/ 🎤Aujourd’hui, interview avec l’un des coachs du stage : Seifdine BENRADHIA.�L’occasion de revenir sur le déroulement du camp, le travail mis en place et les objectifs de cette semaine.
#Basketball #Corse #RivieraBasketballAcademy

]]> CSJC - Centre du Sport et de la Jeunesse Corse Wed, 22 Apr 2026 14:45:20 +0000 1570616129932260_1536337655164289 https://www.facebook.com/reel/976750958243867/
💬 À cette occasion, rencontre avec Rick Empoli, coach, qui nous en dit un peu plus sur ce stage, son approche et les objectifs pour les jeunes joueurs

#corse #Basketball #RivieraBasketballAcademy

]]> CSJC - Centre du Sport et de la Jeunesse Corse Tue, 21 Apr 2026 16:00:43 +0000